Freunde & Freizeit

Sommerideen mit Freunden: 40 Aktivitäten für spontane Abenteuer

Aktualisiert am 12. Januar 2026

Spontane Aktivitäten mit Freunden zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach. Schon wieder ein freier Tag, aber keine Idee, was man unternehmen soll? Die Couch ruft, Netflix wartet - aber irgendwie fühlt sich das nach Versauern an. Hier sind 40 Ideen von A bis Z für kleine und große Abenteuer, die dein Sommerwochenende unvergesslich machen.

Auf einen Blick

Diese Liste enthält Aktivitäten für jedes Budget - von komplett kostenlos bis zu kleinen Investments. Die meisten funktionieren spontan, ohne große Planung.

Outdoor-Aktivitäten für den Sommer

#1 Augmented Reality Spiele

Von Geocaching bis Pokémon Go - diese Spiele holen dich nach draußen. Du brauchst nur dein Smartphone und ein bisschen Abenteuerlust. Besonders Geocaching, bei dem du durch Rätsel echte versteckte Boxen findest, macht alleine oder in der Gruppe Spaß.

#2 Bachwanderung

Eine erfrischende Alternative zum normalen Spaziergang: Einfach einem Bach folgen und dabei das kühle Wasser genießen. Perfekt für heiße Sommertage.

#3 Ballspiele im Park

Klassiker, die nie alt werden:

  • Fußball
  • Volleyball
  • Federball
  • Frisbee
  • Basketball

#4 Blumensträuße binden

Eine Wiese suchen, Wildblumen pflücken und einen Strauß für jemanden Besonderen machen. Kostet nichts und macht glücklich.

#5 Blutspenden

Etwas Gutes tun und dabei gratis Getränke und Snacks abstauben. Ein kleines Abenteuer mit großer Wirkung - du hilfst anderen und fühlst dich gut dabei.

#6 Bootsfahrt

Tretboot, Ruderboot oder Schlauchboot - auf dem Wasser sieht die Welt ganz anders aus. Viele Seen bieten günstigen Bootsverleih.

Indoor-Aktivitäten für jedes Wetter

#7 Bowlen oder Billard

Ein Klassiker für Gruppen. Bowling macht selbst Anfängern Spaß, und beim Billard könnt ihr eure Skills verbessern.

#8 Buch im Grünen lesen

Schnapp dir ein Buch, das du schon lange lesen wolltest, und geh damit in den Park oder auf eine Wiese. Entspannung pur.

#9 Café erkunden

Probiert ein neues Café aus und bestellt jeweils für den anderen etwas Überraschendes. Eine gute Methode, Neues zu entdecken.

#10 Cocktails selbst mixen

Mit oder ohne Alkohol: Schau, welche kreativen Getränke ihr aus dem zusammenstellen könnt, was ihr zuhause habt. Lässt sich gut mit Kochen kombinieren.

#11 Darts spielen

Wenn jemand von euch ein Dartboard hat, wird daraus schnell ein spannender Wettkampf. Einfache Regeln, großer Spaß.

Kreative Unternehmungen

#12 Dosenschießen

Sammle alte Dosen, stapel sie auf und übe deine Zielfertigkeit. Funktioniert mit Ball oder sanften Wurfgegenständen.

#13 Drachen steigen lassen

Bei genug Wind ein tolles Erlebnis. Hast du keinen Drachen? Bastel einen!

#14 Draisinentour

Falls es in deiner Nähe Draisinen gibt: Eine Fahrt auf den alten Schienen ist ein echtes Abenteuer. In Österreich gibt es mehrere Strecken.

#15 Eigene Challenges erfinden

Ein paar Ideen für lustige Challenges:

  • Hüte in Läden aufsetzen und sehen, wem was am wenigsten steht
  • Gemeinsam eine Geschichte schreiben - jeder einen Satz
  • Wettbewerb: Wer schafft mehr Purzelbäume hintereinander?
  • Mit Wurstsemmel auf dem Boden sitzen und Leute beobachten

#16 Einkaufszentrum erkunden

Läden durchstöbern, ohne zwingend etwas zu kaufen. Window-Shopping kann überraschend unterhaltsam sein.

Natur und Entdecken

#17 Erdbeerfeld besuchen

Selbst pflücken schmeckt besser. Die Erdbeeren danach zu verarbeiten oder einfach so zu essen, ist der perfekte Abschluss.

#18 Essen in der Natur sammeln

Zur richtigen Jahreszeit: Beeren oder Pilze sammeln (nur wenn du dich auskennst!). Ein kleines Survival-Abenteuer.

#19 Fotografieren

Mit Smartphone oder Kamera rausgehen und festhalten, was dir auffällt. Danach könnt ihr eure Bilder vergleichen. Mehr Tipps zu Aktivitäten mit Freunden.

#20 Freizeitpark oder Prater

Wenn das Budget passt: Ein Tag im Freizeitpark. Oder ihr einigt euch, dass jeder nur eine Fahrt für beide auswählt.

Kulinarische Abenteuer

#21 Neues Restaurant ausprobieren

Ein Lokal testen, das ihr noch nicht kennt. Besonders spannend: eine Küche, die ihr noch nie probiert habt.

#22 Kochen oder Backen

Ein neues Rezept ausprobieren macht zusammen doppelt so viel Spaß - egal ob es gelingt oder nicht.

#23 Picknick

Decke, Snacks, vielleicht ein Gesellschaftsspiel einpacken und ab in den Park. Simpel, aber immer schön.

Sport und Bewegung

#24 Geländespiele

Für größere Gruppen: Fangen, Verstecken, Räuber und Gendarm oder Capture the Flag. Kindheitserinnerungen, die auch als Erwachsene Spaß machen.

#25 Minigolf

Günstiger als echtes Golf und für Anfänger perfekt. In Wien kostet Minigolf im Prater nur wenige Euro.

#26 Rad- oder Skatetour

Schnapp dir dein Rad, such dir ein Ziel und los geht's. Lässt sich gut mit Geocaching kombinieren.

#27 Schwimmen

Badesee, Freibad oder Therme - im Sommer gibt es wenig Besseres.

#28 Trainieren

Gemeinsames Training motiviert. Egal ob Joggen, Fitness im Park oder Yoga - zu zweit fällt der Schweinehund leichter.

#29 Wandern

Mit oder ohne Ziel: Rausgehen, durchatmen, die Natur genießen. Funktioniert alleine wie in der Gruppe. Entdecke auch die besten Tipps für Wien.

Kultur und Entdecken

#30 Hörbuch unterwegs

Spotify und YouTube bieten kostenlose Hörbücher. Perfekt für Spaziergänge oder lange Zugfahrten.

#31 Kino

Alleine ins Kino gehen ist unterschätzt - manchmal sogar entspannter als in der Gruppe.

#32 Kunst-Ausstellung

Jedes Kunstwerk lässt sich interpretieren. Macht einen Wettbewerb draus: Wer erfindet die lustigste Geschichte zu einem Bild?

#33 Museum

Es gibt mehr als Kunst- und Naturhistorisches Museum: Heeresgeschichtliches Museum, Technisches Museum oder sogar ein Hutmuseum. Auch der MAK Lesesaal ist einen Besuch wert.

#34 Nachtwanderung

Für Mutige: Zum Sonnenuntergang loswandern und mit Taschenlampe oder Fackeln zurück. Ein ganz besonderes Erlebnis.

Entspannte Aktivitäten

#35 Gesellschaftsspiele

Schach, Karten, Risiko oder Pen & Paper Rollenspiele - funktioniert daheim, im Park oder auf einer Hütte.

#36 Secondhand-Laden oder Flohmarkt

Einzigartige Schätze finden, ohne viel auszugeben. Selbst wenn du nichts kaufst, ist das Stöbern unterhaltsam.

#37 Stadtbesichtigung

Die eigene Stadt mit Touristen-Augen sehen. Du wirst überrascht sein, was es zu entdecken gibt.

#38 Tanzen

Tanzschulen bieten oft offene Übungsstunden an. Oder einfach zuhause Musik an und lostanzen.

#39 Zoo besuchen

Klassiker, der nie langweilig wird. In Wien ist auch das Haus des Meeres eine Option.

#40 Boccia spielen

Ein entspanntes Spiel, das man auch mit Steinen oder Murmeln improvisieren kann. Perfekt für den Park.

Häufig gestellte Fragen zu Aktivitäten mit Freunden

Was kann man spontan mit Freunden machen?

Spontane Aktivitäten sind zum Beispiel: In einen Park gehen und Ballspiele machen, ein neues Café ausprobieren, gemeinsam kochen, Gesellschaftsspiele spielen oder einfach spazieren gehen und die Stadt erkunden.

Was kann man im Sommer mit Freunden unternehmen?

Im Sommer bieten sich besonders an: Schwimmen gehen, Picknick im Park, Radtouren, Grillen, Open-Air-Kino, Drachen steigen lassen, Bootsfahrten oder gemeinsames Erdbeerpflücken.

Was kann man mit Freunden machen ohne Geld?

Kostenlose Aktivitäten: Wandern, im Park Sport treiben, Gesellschaftsspiele spielen, gemeinsam kochen (jeder bringt was mit), Bachwanderung, Fotografieren, Stadtbesichtigung oder Sterne beobachten.

Was kann man bei Langeweile mit Freunden machen?

Bei Langeweile helfen: Lustige Challenges erfinden, neue Rezepte ausprobieren, eine Fotosession machen, Geocaching starten, ein neues Brettspiel lernen oder spontan in eine neue Gegend fahren.

Was kann man abends mit Freunden unternehmen?

Abends eignen sich: Cocktails mixen, Spieleabend, Kino oder Filmabend, Nachtwanderung, gemeinsam kochen, Dartabend, Quiz-Abend oder einfach gemütlich beisammen sitzen.

Was kann man am Wochenende mit Freunden machen?

Am Wochenende bieten sich längere Aktivitäten an: Tagesausflug, Wanderung mit Einkehr, Freizeitpark, Flohmarkt besuchen, gemeinsam Brunch machen oder einen neuen Ort erkunden.

Was kann man zu zweit draußen machen?

Zu zweit draußen: Spaziergang mit Café-Stop, Fahrradtour, Minigolf, Picknick, Fotografieren, Geocaching, Bootfahren oder einen neuen Stadtteil erkunden.

Was kann man bei schlechtem Wetter mit Freunden machen?

Bei Regen: Brettspiele spielen, gemeinsam kochen oder backen, ins Kino gehen, Bowling oder Billard, Museum besuchen, Escape Room, Indoor-Kletterhalle oder gemütlicher Filmabend.

Was kann man in Wien mit Freunden machen?

In Wien: Prater besuchen, Donauinsel, Museumsquartier, Naschmarkt erkunden, Heurigen besuchen, Ringstraßenspaziergang, Schwimmen an der Alten Donau oder einer der vielen Parks.

Was kann man mit Freunden machen wenn man sich nicht entscheiden kann?

Lasst den Zufall entscheiden: Würfelt zwischen mehreren Optionen, macht eine "Ja-Tag" an dem ihr zu allem Ja sagt, oder schreibt Ideen auf Zettel und zieht blind.

Fazit: Einfach rausgehen und machen

Die beste Aktivität ist die, die du tatsächlich machst. Perfektionismus bei der Planung führt oft dazu, dass man am Ende doch nur auf der Couch landet. Also: Schnapp dir einen Freund oder eine Freundin, such dir eine Idee aus dieser Liste - und los!

Hauptsache, du kommst raus und erlebst etwas. Jeder Tag ist eine Chance für ein kleines Abenteuer.