Angelika Wurzer
Bewegung ist für mich das Wichtigste. Sport und ein gesunder Lifestyle sind mein Rezept, für ein glückliches Leben. Ich komme ursprünglich aus Kärnten, fühle mich aber in Wien wirklich zu Hause, weil es so viel zu bieten hat.
Beiträge des Bloggers
20 Tage ohne Essen – So gings mir beim FastenMindestens einmal im Jahr mache ich eine Heilfastenkur. Das bedeutet, ich trinke mehrere Tage lang nur Tee und Wasser. Wie es mir heuer dabei ergangen ist, lest ihr hier. Weiterlesen
Wie ich mich aufs Fasten vorbereiteDie Fastenzeit rückt immer näher und ich stecke mitten in den Vorbereitungen für meine nächste Heilfastenkur, die am Aschermittwoch beginnen wird. Wie ge... Weiterlesen
3 vegane Rezepte, die du unbedingt probieren solltestWeiterlesen
Bachelorarbeit schreiben – Mit diesen 5 Tricks geht‘s leichterWeiterlesen
Erholung 4.0: Wie wir richtig Pausen machenFühlt ihr euch manchmal müde und ausgelaugt? Fällt es euch schwer, euch in der Freizeit von Arbeit oder Studium zu erholen? Das Buch „Erholung 4.0... Weiterlesen
Fasten: Warum mir der Verzicht auf Essen guttutOb Intervall-, Basen- oder Heilfasten - der Verzicht auf Nahrungsmittel ist angesagt. Ich kenne diese Fastenvarianten und habe auch schon 12 Tage komplett auf Essen verzicht... Weiterlesen
3 Lektionen für erfolgreiches HeilfastenAls großer Fasten-Fan ist es mein Ziel, eines Tages 40 Tage komplett auf Essen zu verzichten. Bei meinem ersten Heilfastenversuch ging aber einiges schief. Warum ich n... Weiterlesen
Achtsam Morden – Ein Roman, der dein Leben verändertUnsicherheit, Stress, Angst und andere Probleme lassen sich mit Achtsamkeit bewältigen. Mit „Achtsam Morden“ habe ich nicht nur einen genialen Roman gelesen... Weiterlesen
Energie sparen statt BetriebskostennachzahlungDer Lockdown hat für viele Menschen unangenehme Nebeneffekte: Die Arbeit wird weniger, das Geld wird knapp und der Stromverbrauch steigt, weil man ständig nur zu H... Weiterlesen
Neujahrsvorsätze – Mit diesem Trick klappt esGerade einmal Mitte Jänner und deine Vorsätze scheinen wieder nur Wunschdenken gewesen zu sein? Vielleicht fehlt deinen Plänen die entscheidende Zutat. Weiterlesen
3 einfache Rezepte für DIY-SchokoaufstrichFür alle Nutella-Liebhaber, die im neuen Jahr etwas mehr auf ihre Gesundheit achten möchten, gibt es hier drei Rezepte für leckeren Schokoaufstrich zum Selber... Weiterlesen
So löst du Konflikte in einer BeziehungOffene Kommunikation ist der Grundstein jeder glücklichen Beziehung. Damit dein Partner dich versteht, solltest du ihm mitteilen, was in dir vorgeht. Bei Konflikten ist... Weiterlesen
Alles gratis – hier gibt’s Sachen geschenktAls Student steht dir meistens nur ein kleines Budget zur Verfügung. Zum Shoppen brauchst du aber nicht immer Geld. Hier gibt es drei Möglichkeiten, Dinge gratis z... Weiterlesen
Hartes Brot & schrumpelige Karotten? So werden Lebensmittel wieder frischDer Salat ist welk, das Brot hart und die Chips labbrig? Hier ein paar Tricks, wie du Lebensmittel wieder genießbar machen kannst. Weiterlesen
Das erste Date – 3 Tipps um Peinlichkeiten zu vermeidenWie soll ich mich beim ersten Date verhalten? Wie finde ich den passenden Gesprächsstoff? Drei Tipps, um peinliche Situationen zu vermeiden und gute Gespräche zu f... Weiterlesen
5 kreative Ideen für das erste DateEin Date muss nicht immer in einem Café oder einer Bar stattfinden. Hier sind fünf Vorschläge, die euer Date zu einem besonderen Erlebnis machen. Weiterlesen
Gerettete Lebensmittel – Hier gibt's gratis EssenEin Drittel aller Lebensmittel weltweit landen im Müll. Einige Gruppen und Vereine retten genießbares Essen vor der Tonne und geben ihm eine zweite Chance. Wo du ... Weiterlesen
Nein nein nein! Warum nein sagen wichtig ist und wie es leichter fälltSagst du auch oft ja, obwohl du es eigentlich nicht willst? Warum uns nein sagen schwer fällt und eine Drei-Schritte-Anleitung, damit es besser gelingt. Weiterlesen
Warum ich mein Plasma spendeSeit einigen Monaten lasse ich mir regelmäßig eine Nadel in meinen Arm stechen, um mein Plasma zu spenden. Wie so eine Spende abläuft und warum ich das mache... Weiterlesen
Arbeitslos durch Corona – 3 Strategien, die mich vor einer Pleite bewahrt habenPlötzlich war Corona da und mein Job war weg. Dabei hatte ich Glück im Unglück, denn ganz zufällig war ich finanziell bestens auf die Pandemie vorbe... Weiterlesen
Gratis shoppen? - Der Kostnix-Laden macht's möglichEinkaufen gehen, ohne etwas zu bezahlen? Das klingt zu schön um wahr zu sein – ist aber wahr. Der Kostnix-Laden bietet die Möglichkeit, ohne Zwang für e... Weiterlesen
3 Rezeptideen für heiße SommertageBei über 30 Grad ist Kochen nicht besonders angenehm. Ich habe 3 Rezepte für dich, die ohne Hitze auskommen und trotzdem satt machen. Weiterlesen
Ziele erreichen - 4 Gründe für fehlende MotivationIrgendwie wollte nichts klappen. Zahlreiche Pläne schwirrten in meinem Kopf herum, aber zu nichts konnte ich mich motivieren. Als ich mich mit dem Thema Motivation ause... Weiterlesen
12 Dinge, die du mit Kokosöl machen kannstStehst du auf Naturkosmetik? Dann ist Kokosöl genau das Richtige für dich. Zum Kochen verwende ich es beriets gerne und davon abgesehen, stelle ich damit so ziemli... Weiterlesen
„Ich bin froh, die Corona-Zeit in Österreich zu verbringen“ – Interview über die Lage in PeruKomplette Ausgangssperren, strenge Regeln und noch strengere Strafen. Während wir unsere Maßnahmen lockern, werden sie in anderen Ländern weiter verschä... Weiterlesen
Selbstversuch Haareschneiden und andere Kosmetiktipps in der QuarantäneSeit vier Wochen haben Friseure & Kosmetikstudios geschlossen. Da wir eh nicht aus dem Haus gehen, sind sie nicht wichtig – möchte man meinen! Wie mein Ausseh... Weiterlesen
Buch-Schnäppchen für LeserattenDu suchst nach Lesestoff für die Zeit zu Hause? Dann habe ich hier ein paar Ideen, wie du günstig an Bücher kommst. Weiterlesen
Endlich habe ich Zeit, auf meinen Bauch zu hörenIn einer so ungewöhnlichen Zeit, wie wir sie gerade erleben, ist die Gesundheit besonders wichtig. Die Quarantäne gibt mir die Möglichkeit, wieder auf mich zu... Weiterlesen
6 Ideen für Kreativität zu HauseSchon drei Wochen lang #stayhome, die Wohnung wurde bereits dreimal geputzt und die Geschäfte haben immer noch geschlossen. Wie kann ich mich sinnvoll beschäftigen... Weiterlesen
6 Aktivitäten, um dein Gehirn zu trainierenJeder Tag gleicht dem anderen und man beginnt, den Kopf abzuschalten. Zumindest ging es mir kurzfristig so. Welche Wege ich gefunden habe, weiterhin mein Hirn zu traini... Weiterlesen
Quarantäne nutzen – 6 Dinge, für die ich im Alltag nie Zeit hatteSchön langsam wird’s fad zu Hause, darum habe ich eine Liste mit Aufgaben erstellt, für die ich sonst nie Zeit fand. Mit ein bisschen Eigenmotivation kann ic... Weiterlesen
Spieleabende trotz Quarantäne – so geht’sFehlen dir die Abende mit deinen Freunden, an denen ihr euch unterhält, etwas spielt oder einfach zusammen chillt? Ich habe eine Möglichkeit gefunden, meine Freund... Weiterlesen
Single am Valentinstag – Warum ich ein Date mit mir habeAm Valentinstag – und hoffentlich auch an anderen Tagen – zeigt man seinem Partner seine Zuneigung und Wertschätzung. Doch was ist mit den Singles? Wie oft ... Weiterlesen
Meine Morgenroutine für einen fitten Start in den TagAls Sportlerin und berufstätige Studentin brauche ich täglich viel Energie. Mit meiner Morgenroutine habe ich das berühmte weiter Schlummern erfolgreich besie... Weiterlesen
5 Tipps gegen die WinterfaulheitDraußen ist es kalt und dunkel und man möchte am liebsten für immer im Bett bleiben. Kommt dir das bekannt vor? Vor allem nach den Weihnachtsferien, in denen... Weiterlesen
Antriebslos? Wie ich meine Motivation gefunden habeVier Dinge, die Angelika begonnen hat, um ihre Produktivität zu steigern. Weiterlesen
Müll vermeiden: Diese 7 Wege habe ich getestetVom wiederverwendbaren Wattestäbchen bis zur Kaffee-Becher-App habe ich 7 Dinge ausprobiert, um Müll zu vermeiden. Welche Produkte und Techniken ich weiterempfehle... Weiterlesen
Smartphone-süchtig? 6 Wege, um gegenzusteuernDas Suchtpotenzial unserer geliebten Smartphones ist längst bekannt. Auch ich bin süchtig, habe aber gelernt, damit umzugehen. Welche Wege ich gefunden habe, um me... Weiterlesen
Leinsamen, Backpulver & Co. für ein gutes BauchgefühlEva Fauma ist leidenschaftliche Ernährungswissenschaftlerin. Im Buch „Ein gutes Bauchgefühl“ klärt die Autorin über Geschichte und Entstehung... Weiterlesen
3 Fehler bei der WG-SucheDa in unserer WG bald ein Zimmer frei wird, bekommen wir täglich Anfragen von Interessenten. Viele dieser Nachrichten machen bei uns keinen guten Eindruck. Welche Fehle... Weiterlesen
Dos & Don'ts eines guten GesprächspartnersJeder Mensch erzählt gerne von sich. Wenn du jemandem aufmerksam zuhörst, wird er dich als Gesprächspartner schätzen. Was macht uns zu besseren Zuhö... Weiterlesen
3 Tricks, um interessante Gespräche zu führenHast du auch manchmal Probleme damit, über Small-Talk hinaus zu kommen? Würdest du gern sinnvollere oder tiefsinnigere Gespräche führen? Wünschst du... Weiterlesen
4 Tipps, um in der Hitze einen kühlen Kopf zu bewahrenHier in Wien lebe ich zum zweiten Mal in einer Dachgeschoßwohnung. Bei über 30 Grad muss man erfinderisch werden, um den Sommer zu überstehen. Wie ich mir zu... Weiterlesen
5 Tipps für eine bessere AusstrahlungWie kann ich einen guten Eindruck hinterlassen? Seit ich an meiner Schüchternheit arbeite und offen auf Menschen zugehe, stelle ich mir diese Frage. Welche Tipps aus B&... Weiterlesen
100 km zu Fuß – 5 Lektionen, um ins Ziel zu kommenBeim Mammutmarsch hat Angelika die schrägsten Phasen durchgemacht, "von Trauer über Wut bis hin zur totalen Verrücktheit, in der ich laut zu singen began... Weiterlesen
Fastenchallenge: Schaff ich jeden Tag eine gute Tat?Für die Fastenchallenge habe ich mir eine Woche lang gute Taten gesucht. Einige waren leicht, für andere musste ich meine Komfortzone verlassen. Hoffentlich nehme ... Weiterlesen
Fitnesstraining im Alltag - 5 einfache TricksWenn du etwas fitter werden willst, aber überhaupt keine Lust auf ein Fitnesscenter hast, dann hat Angelika ich ein paar Tipps für dich, wie du ein bisschen Traini... Weiterlesen
Schnäppchen für Studenten: Günstige Software, Laptops & Co.Wir StudentInnen pfeifen meist aus dem letzten Loch. Um uns das Leben doch zu erleichtern, bekommen wir in vielen Situationen einen Studentenrabatt. Ich habe ein paar allgem... Weiterlesen
4 erprobte Bewerbungstipps, um deinen Traumjob zu bekommenAngelika gibt sich nicht mehr damit zufrieden, irgendeinen Job zu finden. Jetzt sucht sie ihren Traumjob! Weiterlesen
Zutatenliste für deine Keks-Back-PartyVom Glühweinrezept bis zur X-Mas-Playlist: Was du für deine Keks-Back-Party mit Freunden brauchst. Weiterlesen
Warum Flyer verteilen mich so glücklich gemacht hatDass das Flyerverteilen einer ihrer tollsten Studentenjobs werden sollte, damit hätte Angelika nicht gerechnet. Weiterlesen
Warum ein Studentenheim der Hammer istKontakte knüpfen und all inclusive wohnen: Angelika kennt das Leben im Studentenheim. In welcher Lebenslage ist das Wohnheim das richtige? Weiterlesen
Bin ich gut zu mir selbst?Sich selbst zu mögen heißt auch, sich um sein Äußeres oder sein Studium zu kümmern. Angelika hat in ihrem Leben einiges verändert, seit sie s... Weiterlesen
Behörden und Anmeldungen beim WohnungseinzugWelche Behördengänge sind beim Wohnungseinzug zu erledigen und wie kommst du zu Strom und Gas? Die ersten Schritte nach dem Umzug. Weiterlesen
So leiste ich mir sogar Markenkleidung, MacBooks & Co.Du brauchst einen neuen Laptop oder hättest gern eine gute Kamera? Second Hand macht's möglich! Angelikas Spar-Starterparket für dich. Weiterlesen
5 Spar-Tipps fürs Einkaufen von LebensmittelnWarum Angelika in mehreren Supermärkten einkauft und zu welchen Uhrzeiten ihre Einkäufe am günstigsten sind: Spar-Tipps für den Lebensmitteleinkauf. Weiterlesen
So hab ich mehr Energie im AlltagKennt ihr das Gefühl, wenn ihr träge und lustlos seid und jede Bewegung mühsam ist? Ich habe es geschafft, auch ohne fünf Tassen Kaffee, fit durch den Ta... Weiterlesen
Studentenjob finden leicht gemachtWie beginne ich meine Suche? Wo werde ich am schnellsten fündig? ITipps für dich, wie du die Suche nach dem Studentenjob am besten startest. Weiterlesen
In 3 Schritten zur eigenen WohnungWo finde ich gute Wohnungsinserate? Wie kann ich die Maklerprovision vermeiden? Und was soll ich bei der Besichtigung beantworten? Angelika teilt ihre Erfahrungen. Weiterlesen
3 Fehler beim Mieten der ersten WohnungAngelika ist beim Mieten ihrer ersten eigenen Wohnung in ein paar Fallen getappt und erzählt, wie sich das vermeiden lässt. Weiterlesen
Wie ich es geschafft habe, mich zum Sport zu motivierenAngelika hat immer wieder angefangen, ein bisschen Sport zu machen, aber nie lange durchgehalten. Mit ein paar Tricks hat es doch funktioniert. Weiterlesen
Buchflohmarkt in Floridsdorf: Kaufen und spendenDie richtige Adresse für Buchliebhaber in Wien, die beim Bücherkauf etwas Gutes tun wollen. Die Einnahmen kommen der Gruft zugute. Weiterlesen
Wie ich ohne Hotelkosten durch Kanada gereist binAngelika hat Couchsurfing ausprobiert: Freunde kennengelernt, Krisen durchgestanden und vor allem einen tollen und kostengünstigen Urlaub verbracht. Weiterlesen
Angewohnheiten, die dein Geld fressenDiese Dinge unterlässt Angelika, um Geld zu sparen. Weiterlesen
So findest du die perfekte WGTipps, wie du die richtige WG findest und wie du deine künftigen WG-Kollegen überzeugst. Weiterlesen
Tipps für die Wohnungssuche aus der FerneEine Wohnung für deine Studentenstadt finden, während du in einem anderen Bundesland wohnst? Kann schwierig sein. Angelika kennt Lösungen. Weiterlesen
3 Tipps für die erfolgreiche WohnungssucheDu bist neu in Wien? Du suchst eine Wohnung, eine WG, ein Wohnheim? Tipps, wie du die Suche am besten angehst. Weiterlesen
MEINPLAN.at ist der Begleiter durchs Abenteuer Studium und Berufseinstieg. Eine Plattform für 19-Jährige, für Studienanfänger und Studentinnen, für Berufseinsteiger, Young Professionals und Neue in der Stadt. Wir sind ein katholisches Projekt für alle, egal was sie glauben.
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